RETS🩶PILATES

🤍Новинка⚡️ В нашей студии появилось новое оборудование — петли TRX. Тренировки с собственным весом, где каждое движение помогает развивать силу, выносливость и контроль над телом. Почему стоит попробовать❓ — укрепление мышц кора и развитие стабильности; — улучшение баланса и координации; — возможность регулировать нагрузку под свой уровень подготовки. Кому подойдёт TRX❓ Тем, кто хочет разнообразить привычные тренировки, стать сильнее и открыть новые возможности своего тела. •Упражнения адаптируются под индивидуальные цели и подготовку. 📲 Запись — через приложение студии 💕

Пилатес на реформерах 🍋 Вы так вдохновились реформерами на открытии — и мы с радостью ждём вас на групповых занятиях! 💛 🐾 Мягкое сопротивление пружин помогает укреплять мышцы, улучшать осанку, гибкость и лучше чувствовать своё тело. Мы верим, что движение может менять жизнь к лучшему. Поэтому в ⚜️RETSLOVE⚜️мы создаём пространство, где через осознанное движение Вы учитесь слышать своё тело, заботиться о себе и наполняться любовью к себе. 🌿 Записывайтесь на групповые занятия 📩 Запись: @o_retslav Через приложение с актуальным расписанием 🎀